子宫下垂可以跑步运动吗

子宫下垂是否可以跑步运动，需要根据疾病的严重程度来确定。

1、不严重

如果子宫下垂是轻微的，一般不会影响生活，可以适当跑步，以增强身体素质，改善子宫下垂引起的不适。

2、严重

但是，如果子宫脱垂是中度或重度，则不建议跑步，因为跑步会增加腹部压力，而负压会使子宫不断向下移动，导致严重的子宫脱垂。

当子宫脱垂的情况相对轻微时，身体不会出现明显的症状。如果病情严重，会出现腰骶部疼痛和跌倒感，并且会有肿瘤从阴道出来。确诊后，需要及时到医院进行检查和针对性治疗。