怎么备孕容易成功

关于怎么备孕容易成功的问题，不能一概而论，要因人而异。

因为每个女性的身体情况不同，备孕的方法不一样，受孕的成功率也会因此而有所不同。计划怀孕的女性想要提高受孕的成功率，可根据自己的实际情况遵循专业医生的指导意见进行。月经周期一向规律的女性可通过计算排卵日同房的方法提高受孕率，月经周期不规律的女性可以选择用排卵试纸或通过妇科B超监测排卵日的方法提高受孕率。另外，男女双方在备孕期间把身体的健康状况调整到较好的状态，同房时选择适宜的性交体位，性交后将女性的臀部垫高，放松心情等。

备孕就是准备要怀孕，为怀孕做准备，包括生理上的准备和心理上的准备，在准备怀孕之前的三个月左右，男女双方可以做孕前优生检查，包括血常规、肝功、肾功和遗传性疾病的检查，女方可以做B超检查、输卵管通液、白带常规、优生十项等，女性要保证有规律的月经和每月都正常排卵，女性可以服用孕妇专用的叶酸片预防胎儿神经管畸形，输卵管不通的女性需要先疏通输卵管，有妇科炎症的女性经过正规治疗后才能准备怀孕，如果优生十项提示近期有病毒或者弓形虫感染，建议等指标转阴后再试孕。

建议备孕时男性需要戒烟、戒酒，身体肥胖的男性可以适当通过锻炼减肥，备孕时男女双方都要注意休息，不能熬夜，养成良好的作息规律，饮食上要注意营养搭配，清淡饮食。