卵泡怎样才能破裂

卵泡可以自然破裂或通过打针运动等方式帮助破裂。

卵泡主要是卵巢内的一个组织结构，通过彩超检查可以看到卵巢上有囊性的无回声区，卵泡是处于不断的变化过程中的，一般来说卵巢内开始会有数个不成熟的小卵泡，这些小卵泡也被称为不成熟的卵泡，随着时间的延长，这些小卵泡会逐渐转化成一个优势卵泡，当优势卵泡的直径快要达到20毫米的时候，那么就说明快要排卵了，如果一旦排卵，那么卵巢就会发生萎缩。如果卵泡没有排卵，那么囊性无回声的体积会继续增大，这种情况就称为卵泡的黄素化。卵泡发育成熟后一般会自然破裂，并不需要治疗，但是排卵有障碍的情况下，可能会出现卵泡不能自行破裂，从而影响正常的受孕能力。卵泡接近成熟的这几天，尽快打促排卵针，比如用人绒毛膜促性腺激素，能够促进卵泡成熟破裂。排卵期这几天加强体育锻炼，每天做有氧运动，比如跑步或者跳绳，也有助于卵泡的破裂排出。

卵泡破裂后患者在饮食方面需要注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣且刺激性的食物。卵泡破裂后不要做强度大的运动锻炼，也不要做过度的运动。卵泡破裂后观察会不会出现恶心、呕吐、腹部疼痛、性交疼痛等症状，如果是伴随这些症状，那么患者需要及时去医院检查是否疾病因素引起的卵泡破裂，而后再对症治疗。生理性卵泡破裂后可以同房，同房会增加受孕的概率。