怎么怀孕的方法

女性快速怀孕的方法就是在排卵期同房。正常情况下，月经周期规律的女性，卵巢每个月会排1个卵子，在排卵期同房，卵子遇到精子后形成受精卵并着床就可以使女性怀孕。女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵期则为排卵前、后5天相加共计10天，此时期也是女性比较容易怀孕的时期，如果此时同房，怀孕的概率非常高。建议女性在备孕阶段到当地正规医院做子宫、卵巢等生殖器官以及身体健康状况的检查。

怀孕的概率根据不同的时期，会有不同的怀孕概率，例如月经干净后三天之内，这个时候内膜比较薄，不在排卵期，怀孕的概率可能会在10%左右。如果是在排卵期进行同房，怀孕的概率可能会比较大，排卵期一般在月经前的14天左右，如果月经周期正常，怀孕的概率可能会加大60%左右。如果在排卵期过后进入黄体期分泌期，这个时候的怀孕概率也比较小，可能受孕的概率在20%左右。所以怀孕的概率，根据每个人的月经周期而定。月经周期的长短，决定怀孕的天数或者是怀孕的概率。同时心理压力也会决定怀孕或者受孕的概率。

备孕期要保证每天有充足的睡眠，否则免疫系统会受到影响，荷尔蒙的分泌会被打乱，这些不利于怀孕。酒对精子有损害，烟雾也会有多种有害物质，会杀死精子，受孕前至少三个月应停止饮酒和吸烟。叶酸对宝宝健康发育起着显著作用。缺乏叶酸，可能导致胎儿脑部发育不全或畸形，因此，女性在妊娠前三个月就要有足够的叶酸摄入，富含叶酸的食物有苋菜、菠菜等。