孕妇刷牙恶心干呕是怎么回事

孕妇刷牙恶心干呕是由于怀孕以后体内激素水平变化所致。

女性怀孕后往往会出现恶心，呕吐或嗜睡乏力的症状，这就是常说的早孕反应。一般而言早孕反应比较轻微不需要进行处理，仅仅需要在饮食上进行调整即可。早上刷牙的孕妇会感到恶心和干呕。可以在刷牙前喝一杯温水。刷牙时，不要把牙刷放得太深。此外，刷牙时不要太紧张。由于妊娠反应，这种现象在妊娠早期可能更严重。随着妊娠期的改变，会慢慢缓解。如果女性在怀孕前患有慢性咽炎，可能无法完全治愈。如果恶心和干呕严重，请医生服用一些药物以改善症状。孕妇也可以用漱口水代替刷牙。孕妇需要注意口腔卫生，避免口腔疾病。孕妇应该放松。过度的精神紧张会加重恶心和干呕的症状。孕妇在刷牙前尽量不吃东西，并尽量空腹刷牙。尽量转移孕妇的注意力，避免过度紧张，刷牙时要放松。孕妇刷牙时，恶心很常见。有时，即使不刷牙，也容易出现恶心和其他症状。如果在怀孕期间不刷牙就感到恶心和干呕，可以去产科接受治疗。如果不刷牙时没有恶心和干呕，那么只有刷牙时才会恶心和干呕。当刷牙时，应该更加轻柔地移动，尽量避免刺激吞咽。

孕早期女性的饮食要尽量清淡，富含营养，并且易于消化，避免进食生冷辛辣刺激的食物。孕期要适当地补充蛋白质，维生素和微量元素，多吃富含蛋白质的食物，比如各种肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。还要适当地补充新鲜的水果蔬菜。