不容易饿可能是功能性消化不良、功能性腹胀等原因引起的。
不容易饥饿,有很多原因,比如患者胃肠道功能紊乱、功能性消化不良、功能性腹胀,这些都有可能。可能跟患者的饮食结构也有关系,比如经常暴饮暴食,平常经常吃一些油腻性的食物,吃了太多难以消化吸收的食物,就可能出现不容易饥饿总是肚子胀,这种表现。当然,患者如果缺乏运动、缺乏运动、经常懒坐,有可能会出现不容易饥饿这种表现。建议患者多运动,多喝水,补充膳食纤维,多吃蔬菜水果。改善患者的饮食结构。注意休息,不要熬夜,逐渐地缓解患者的临床症状。
腹部姿势一般不能缓解消化不良,进食、抑酸剂可以缓解症状,所以需要准备食物,并在进食前或进食后1小时服用抑酸剂。各种食物都会引起消化不良。为患者提供一个安静的环境,以缓解压力,并给患者足够的休息时间。建议患者通过别的方法缓解压力,如深呼吸和幻想。此外,准备给患者做内窥镜检查,以明确诊断。建议患者少吃多餐,避免摄入可能导致症状的食物,如咖啡、茶、饮酒和吸烟。引导患者通过体育锻炼找到乐趣并忘记症状。适当增加运动量可以促进胃肠蠕动。锻炼的内容和方法可以根据性别和体力来考虑,如户外活动,如散步、慢跑、打球、跳绳等。强调腹式呼吸和腹肌锻炼,增加膈肌和腹肌活动,对内脏器官起按摩和被动牵引作用,促进胃肠蠕动和消化腺分泌,改善腹胀和打嗝的症状。
擅长领域:教授,博士研究生导师,深圳市名中医、主任中医师。国家自然科学基金评审委员会专家,中国中西医结合神经科专业委员会委员,中华中医药学会内科血液病专业委员常委,广东省中西医结合神经病学专业委员会常委,广东省中医药学会终身理事,深圳市中医药专家委员会委员。深圳市中西医结合学会原副会长,深圳市人民医院既暨南大学医学院附属二医院原中医科主任。 诊治范围:常见病、多发病和疑难病。擅长心脑血管疾病,脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎,慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,慢性荨麻疹,暗疮,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征等妇科病,不孕不育症,顽固性咳嗽,小儿消化不良,恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗,以及亚健康状态的调养。主持和参与国家与省、市级科研项目10项,其中5项获科技进步奖。编著主编与参编出版学术专著6部,发表学术论文80余篇。
擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
擅长领域:各种肝病(肝炎、肝硬化、肝癌)胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、溃疡性结肠炎、克罗恩病、急性胰腺炎、结核性腹膜炎、肠结核及疑难疾病如不明原因的腹水、黄疸、腹泻的诊断治疗。