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牙龈每天刷牙都出血是什么原因

2023-05-25 23:37:0639健康网

刷牙时大量出血最常见的原因是牙龈炎症,根据牙龈炎症的轻重表现为出血的程度不同。

牙龈的炎症主要与平时的口腔卫生有关系,口腔卫生不好有可能造成软垢、菌斑滞留,牙齿结石的形成,刺激牙龈,产生炎症。牙龈炎的症状,首先自觉症状是出现刷牙或咬硬物时出血,再次,从临床检查上,牙龈色泽、形态和质地方面均发生改变,正常牙龈呈粉红色,牙龈龈缘菲薄并且紧贴于牙颈部。患牙龈炎时,游离龈和龈乳头变为鲜红或暗红色,牙龈表面光亮,肿胀,而且不再紧贴牙面,龈乳头变得圆钝肥大覆盖牙面,此时牙龈组织变得松软脆弱,缺乏弹性。临床检查时,通常可见菌斑软垢,牙石等附着于牙颈部。所以平时应该好好刷牙。刷牙出血时要到牙周病科进行洗牙处理,一般通过好好刷牙、定期洗牙,能够控制牙龈的炎症,减少牙龈出血现象。如果牙龈炎症得到了控制,仍然有出血的情况,建议进一步进行全身各方面的检查。

牙龈炎患者在生活中要注意保持口腔卫生,及时清理食物残渣,改善吸烟等不良生活习惯。定期清理牙石,注意口腔卫生,早晚按时刷牙,饭后漱口,睡前不要再进食,使用牙线及时去除口腔中的食物残渣。有吸烟习惯的患者应该戒烟。定期洗牙。注意休息,适当运动,及时排解学习、工作中的压力。多吃新鲜的蔬菜、水果等食物,为身体提供维生素等营养,同时咀嚼蔬菜时还能对牙齿产生一定的刷洗作用。保证充足的蛋白质摄入,可以选择鸡胸肉、三文鱼等含脂肪较少的食物。可以适当多吃一些奶制品等含钙丰富的食物。少吃辛辣刺激、过冷过热的食物。

吴明主治医师 安徽中医药大学第二附属医院    口腔科

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