乳腺癌手术后能吃坚果吗

乳腺癌手术后通常可以吃坚果。

乳腺由皮肤、纤维组织、乳腺和脂肪组成。乳腺癌是乳腺上皮导管或小叶上皮在多种致癌因素作用下不受控制地增殖而形成的恶性肿瘤。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而男性乳腺癌很少见。早期多为乳房肿块、乳头及乳晕改变。晚期癌细胞可远处转移，引起多器官病变，严重危害患者的身心健康。首先乳腺癌手术以后基本上可以吃坚果，大部分的坚果的成分都是含有不饱和脂肪酸，而且含有蛋白质和亚油酸、亚麻酸之类的，这些坚果是可以提高人体一定免疫率的，并不能说要忌口或者发物。乳腺癌的术后是可以食用一定坚果的，但是要掌握一个原则，就是任何食物都不能过量。不是说觉得坚果非常好，每天要吃一包瓜子、一包花生，这个太多了。几颗、少一些、吃的范围广一些都没有问题。乳腺癌最主要的促进复发和转移的因素是高油、高糖、高脂这些食物，比如肥肉、非常甜的饮料，这些是有害的，对坚果来说问题不大。

乳腺癌手术后的注意事项，首先，多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有大量必需的维生素、矿物质、生物活性植物激素和膳食纤维，是低能量密度食物，有助于保持健康的体重。如果患者不能食用新鲜水果，建议选择纯果汁。最后，少吃加工肉类、甜点、高脂肪乳制品和油炸食品，以保持患侧皮肤清洁，穿宽松的衣服，一定不要穿紧身的衣服。不要对受影响的手臂进行热敷，洗澡时水温不宜过高，避免强光照射等高温环境。最后，术后2到4周内避免上肢负重，要慢慢地、逐渐地增加肌肉活动和肌肉耐力。仍有必要避免提、拉和推重物，避免繁重的体力劳动或暴力体育活动。