怀孕乳头有白色分泌物怎么回事

怀孕乳头有白色分泌物是因为雌孕激素增加。

怀孕以后，因为雌孕激素的增加，会使乳腺组织以及腺泡组织肿胀变大，甚至有可能乳头会出现白色分泌物，少量乳汁样液体排出，这都属于正常的生理现象，是为以后的哺乳做准备，所以不需要特别担心。注意保持乳房清洁，不要用力按压或者是挤压乳房就可以，注意保持乳头的卫生，不要用沐浴露或者是碱性肥皂液来进行清洗，这样可以使乳头皲裂，在怀孕晚期可以用软毛巾适当的刺激乳头，这样可以增加乳头的抵抗力，避免以后哺乳，胎儿吸吮以后，导致乳头皲裂的情况。

怀孕后的预防措施可分为以下几个方面：

1、饮食：

加强营养，适时给予均衡、全面、正确的营养。怀孕期间尽量少吃甜食、辛辣和油炸食品，以确保蔬菜、鱼、肉、蛋和牛奶的平衡和充足营养；

2、适当的运动：

怀孕期间可以适当运动，除非有某些病理情况。在正常怀孕的情况下，可以在怀孕20周后进行适当的有氧运动直到足月。如果没有禁忌可以适当地做孕妇瑜伽，这可以增加自然分娩的可能性。

3、正常工作和休息：

早起早睡，保证睡眠质量。睡觉前适当放松自己，听放松的音乐，创造一个更好的睡眠环境也是非常重要。

4、孕期应确保正确、正常的验胎次数，并及时建立验胎台账。

一般情况下，正常的出生检查次数在9次以上，如有特殊问题，应增加检查次数。在28周至36+6周期间，每两周进行一次出生检查，到37周以后每周检查一次。

5、母乳喂养准备：

37周后如果出现乳头凹陷，可以进行乳房护理，纠正乳头异常，为母乳喂养做好准备。

6、不要做剧烈运动，如登山和攀岩。

7、不要经常感到疲劳，尽量不要碰冷水。

8、不要长时间保持同样的姿势，避免吸烟和饮酒。