双侧乳房胀痛是什么原因女

双侧乳房胀痛可能是月经前乳房胀痛不适、乳房炎症性疾病或者乳房受到挤压等引起。

女性乳房疼痛比较常见的是乳腺增生，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生，乳腺导管和乳腺小叶的结构性病变，以及进行性结缔组织的生长。这是女性最常见的乳腺疾病。一般认为其发病与卵巢内分泌紊乱有关，即由于叶黄素减少和雌激素分泌过多，刺激乳腺组织过度增殖。乳腺良性增生，少数患者有恶变。应该提前预防。主要表现为月经前乳房的胀痛不适，月经后胀痛会明显缓解，这种情况可以到医院进行超声检查明确诊断。也有可能是乳房的炎症性疾病，包括哺乳期的乳腺炎以及非哺乳期的浆细胞性乳腺炎，或淋巴细胞性的乳腺炎。另外乳房受到挤压，尤其是不正确按摩以后，局部会有水肿引起疼痛。女性怀孕以后，乳房是非常敏感的内分泌靶器官，怀孕以后都会表现为乳房的疼痛感。也有可能是乳房局部皮肤的炎症，比如局部皮脂腺囊肿出现了感染。

保持快乐和乐观的心情。改变饮食结构，少吃油炸食品、糖果，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻和蘑菇。生活规律，作息结合，调节内分泌对预防乳腺增生有一定作用。多锻炼可以预防肥胖和提高免疫力。禁止滥用避孕、美容产品或含有雌激素的食品。避免堕胎，坚持母乳喂养，这样可以在麻烦发生之前避免麻烦。定期审查。心理治疗非常重要。乳腺增生对人们的危害无非是心理上的伤害。由于缺乏对疾病的正确认识，过度紧张会刺激焦虑和悲伤，导致神经衰弱，从而加重内分泌失调和增生。因此，各种不良心理刺激应予以缓解。