脖子连着后脑勺的筋胀痛怎么回事

脖子连着后脑勺的筋胀痛的原因包括着凉受寒、颈椎肌肉劳损、落枕、颈腰椎间盘突出症、神经根型颈椎病等。

1、着凉受寒：

当气温下降时，不注意颈部保温工作，导致寒邪侵入颈椎，会使颈椎的肌肉和血管收缩、痉挛和疼痛症状。可以通过保暖、防寒或在患处热敷来缓解。

2、颈椎肌肉劳损：

长期在书桌上工作或低头玩手机，使颈椎长时间处于单体位，会引起颈部肌肉紧张、颈椎劳损，并经常出现颈背部大肌肉疼痛的症状。当寒冷时，会引起枕神经痛，表现为头背部与颈部相连的肌肉肿胀疼痛。

3、掉枕头：

掉枕头会表现出颈部的僵硬和疼痛，以及连接颈部和脑后的肌腱的肿胀和疼痛。患者通常有颈部发冷或睡眠姿势不良的诱因。睡觉时姿势不正确、枕头过高或寒冷等可能导致枕头掉落、颈部肌肉痉挛、僵硬、酸胀、疼痛、活动受限等表现。

4、颈腰椎间盘突出症：

经常低头会增加颈椎间盘的负荷，长时间会导致颈腰椎间盘突出，神经根受压，神经根放射痛，不仅会使颈后肌腱疼痛，还会引起上臂疼痛、麻木等症状。严重的颈椎病可引起颈椎周围组织的无菌性炎症，而头颈部靠近颈椎，因此颈部与头颈部相连时会出现肌肉肿胀和疼痛。

5、神经根型颈椎病：

常见于长期低头，引起颈椎增生，压迫神经根引起相应症状。最后，应考虑颅内感染和颅内肿瘤引起的脑膜刺激征。患者的后脑与颈部连接时也会出现肿胀和疼痛。

患者平时应注意纠正不良的睡眠姿势。平时注意多喝水，每天2000至3000毫升。吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟和戒酒。禁止饮用浓茶，避免食用动物内脏和草酸含量高的食物，症状严重时尽快去医院就医。