梨子炖冰糖的功效与作用

梨味道很好，具有很好的营养和药用价值。梨炖冰糖有生津止渴、润肺清燥、止咳化痰、清热解毒之功效。当口腔干燥、喉咙干燥、大便干燥、声音嘶哑、咳嗽和咳痰时，可以喝冰糖梨水来缓解。冰糖梨水还可以预防高血压，美容养颜。

1、生津止渴

冰糖梨水清澈，甘甜可口。适量饮酒可以起到生津、养胃、止泻的作用。如果患者因胃阴不足而出现口干、喉咙干、大便干、胃痛迟钝等不适症状，适当饮用一些冰糖梨水可以起到很好的辅助治疗作用。

2、润肺清燥

在阴霾天气，空气污染很严重，对肺部有很大危害。这时，患者应该多吃些食物来滋润肺部。冰糖梨水是个不错的选择。经常饮用冰糖梨水，可以润肺、清燥、养血、生肌，有利于肺部健康。由于其具有清肝作用，当气管炎、支气管炎和上呼吸道感染患者出现喉咙干痒、疼痛和嘶哑等症状时，饮用冰糖梨水往往也有一定的缓解作用。

3、止咳化痰

当出现咳嗽、咳痰等症状时，也可以适当喝一些冰糖梨水。能促进局部炎症的缓解，阻断咳嗽反射，稀释痰液，起到良好的止咳化痰作用。

4、清热解毒

适当食用一些冰糖有助于清除体内积聚的毒素。梨富含苹果酸、维生素、胡萝卜素、柠檬酸等营养素。经常食用可以生津润燥、清热化痰。因此，梨炖冰糖可以起到很好的清热解毒作用。

5、预防高血压

经常吃用冰糖炖的梨不仅可以降低血压，还可以缓解头晕等不适症状。为了预防高血压，患者也可以经常吃梨或喝冰糖梨水。

6、美容

因为梨富含钾、钙、磷和镁等矿物质，以及碳水化合物、纤维素和蛋白质等营养素。如果患者能适当地喝一些冰糖梨水来补充体内的微量元素，可以使皮肤变得越来越光滑细腻，从而有美容的效果。

建议脾胃虚寒的患者不能长期喝冰糖炖梨水，长期喝会伤胃。