产后月经来的早瘦得快是真的吗

产后月经来得早与瘦得快没有明显的关系。

女性在产后月经来得早，主要是由于在产后女性的身体素质较好，卵巢分泌的激素水平正常。能够正常的分泌雌激素和孕激素作用于子宫内膜，因此子宫内膜就会发生周期性的剥脱，也就是月经来临。在月经来临，有正常性生活的女性需要做好避孕措施，以免会发生意外怀孕。女性在产后瘦得快主要是与女性的饮食营养、休息，再就是产后运动有一定的关系。如果女性在产后吃的食物多是蔬菜、水果，吃的肉类、高蛋白的食物较少或睡眠质量较差，产后运动量较多，产后照顾宝宝非常辛苦，因此女性瘦得就会较快。

产后月经的预防措施是特别注意生殖器的清洁，经常更换卫生巾和内衣，以避免细菌滋生。月经过后，身体可能虚弱，气血不足。因此，应该添加一些有助于补充气血的食物，并保持愉快的心情。平时也要注意保暖，避免风寒，否则容易诱发痛经或加重痛经。在月经期间，女性感到特别疲惫，消化功能减弱，食欲减退。因此，应注意食物的清淡易消化吸收，避免食用酸味刺激性食物，如山楂、泡菜、醋、胡椒、芥末、胡椒等。在月经期间，应该吃清淡、平坦、营养丰富的食物。不要吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经早泄和月经过多。经期女性不宜吃辛辣刺激性食物，否则容易导致痛经、经血过多等疾病。辛辣、生的和冷的食物具有刺激性，容易引起盆腔血管收缩，导致月经血量过少，甚至突然停止。此外，烟草和酒精等刺激性物质也会对月经产生一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，从长远来看，会出现痛经或月经紊乱。