卵巢功能低怎么调理

通常情况下，卵巢功能低下可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、药物调理的方法进行改善。

1、饮食调理

建议患者可以多吃一些富含雌激素的食物，比如黑豆、黄豆、豆浆、蜂王浆等，可以补充体内所需要的雌激素，从而改善卵巢功能低下的情况。此外，还可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，也可以提高卵巢功能，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以增强身体体质，有利于改善卵巢功能低下的情况。

2、保持良好的生活习惯

建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。此外，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、爬山等，可以提高机体免疫力，有利于身体健康。

3、药物调理

如果通过上述方法，卵巢功能低下的情况没有得到改善，甚至出现了身体不适的症状，患者可以在医生的指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，从而改善卵巢功能低下的情况。

除此之外，还可以通过保持良好的心态等方式进行调理。如果通过上述方法，卵巢功能低下的情况仍没有得到改善，建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。