女性如果出现白带拉丝的情况,通常就说明正在排卵。
排卵期一般就是女性的卵泡发育成熟后从卵巢排出的日期,如果女性的月经周期非常规律,其排卵日期一般在下次月经来潮前的第14天,通常将排卵日的前5天、后4天称为排卵期,再加上排卵日,排卵期一般是10天。在排卵日之前,可能会有短暂的体温下降,在排卵日的时候会突然有蛋清样白带的增多,一般类似于阴道流液的现象,白带通常是蛋清样透明的情况,而且还可以拉比较长的丝,同时还会伴有左或右下腹隐痛的症状,一般还会有少许的血丝,通常是排卵日比较可靠的征象。在排卵之后体温会有升高,大约0.3-0.5℃,持续10天,这时是黄体期。排卵日的时候可能女性相对比较愿意同房,是正常生理现象。在日常监测中,比如用排卵试纸或用超声等都可以监测排卵,比如排卵试纸可能检测到强阳转阴的时候,就是要排卵。如果是B超监测,表现为优势卵泡,大约长到2.0厘米以上,再做B超发现优势卵泡没有了就是排卵,这些都可以帮助监测排卵。
排卵期女性首选谷类、豆类等食物,含有大量的植物雌激素,可促进排卵。其次是含锌较丰富的萝卜、白菜、牛肉、猪肉、海鲜等,动物内脏中的胆固醇比较高,一般可以促进肾上腺皮质激素分泌进而促进排卵。另外黑豆也可以暖宫促孕、红糖姜茶通常也可以暖宫活血,鱼汤也可以促进卵泡发育,同时需要注意多饮水,注意休息。建议患者不要吃太多酸的、偏凉的、刺激性较大的食物,比如酸梅、未成熟的酸味水果等。
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