褐色分泌物算月经第一天吗

褐色分泌物是否算月经第一天一般需要根据患者的月经周期进行分析。

月经是伴随着卵巢周期性的变化，而出现子宫内膜周期性的脱落及出血，称为月经。规律性的月经周期，是女性生殖功能成熟的一个重要标志。正常月经具有周期性，一般女性月经周期是21-35天，平均28天。女性月经期一般是3-7天，平均5天。一次月经的失血总量称为经量，正常是20-60ml。月经是女性正常的生理现象，经期一般没有特殊症状，有的女性可能会出现下腹部或者腰底部不适，少数女性可能会有头痛及轻度神经系统不稳定的症状，一般多数情况下不需要特殊治疗。

如果有阴道咖啡色的分泌物，是否算月经第一天，首先要结合月经周期而论，如果刚好到月经周期，时间也就是与上次月经间隔30天左右，算是月经第一天。如果在月经的中期，也就是排卵期，不能算为月经。或者除两次月经其他时间，排卵期之外，排除是否有同房后出血或者异常子宫出血。此外，要观察月经量，如果第一天是咖啡色，量少，量逐渐增多，和平常月经量吻合，是月经第一天。如果持续都是少量咖啡色的分泌物，不能算为正常月经，要排除是否怀孕出血，或者宫腔粘连导致的月经血流不出。

患者注意避免过度的劳累，避免过度的运动，减轻压力，杜绝烟酒，改善睡眠，避免情绪过大的波动，比如紧张、焦虑等，同时尽量少喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料及辛辣刺激的食物。日常生活中患者需要注意饮食，同时保持良好心态。