例假不正常怎么调理

例假不正常怎么调理需要根据具体情况判断，常见的有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症或者是早发型卵巢功能不全等。

1、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是女性的内分泌的疾病，经常表现为多毛、肥胖、脸上有痤疮，然后月经不规律，甚至闭经、不孕等。首先需要调整生活方式，对于肥胖型的多囊卵巢综合征患者，需要通过控制饮食和运动，来降低体重。其次采用药物进行治疗，可通过口服避孕药来减少雄激素水平，例如优思明等，调整月经周期，后半期还可采用黄体酮来保证月经定时脱落。

2、高泌乳素血症：血泌乳素水平超过正常参考范围就是高泌乳素血症，泌乳素是脑垂体分泌的一种激素，女性患者出现闭经泌乳，男性出现性欲的减退，甚至明显的乳房发育有乳汁分泌。患者可以采用药物和手术的方法进行治疗，药物治疗主要是采用溴隐亭来降低泌乳素，缩小肿瘤的体积，促进月经的恢复。当垂体瘤压迫到相关器官，导致头晕、呕吐等症状，可以采用手术切除治疗。

3、早发型卵巢功能不全：早发性卵巢功能不全是指女性在40岁以前出现的卵巢功能减退，主要表现为月经异常、FSH水平升高、雌激素波动性下降等。可以通过心理和生活方式进行干预，如缓解患者心理压力，保持健康的饮食和规律地运动，仍有偶尔自发排卵的机会。根据具体情况给予激素药物进行治疗，如雌二醇片或采用非激素药物如莉扶敏等进行治疗。