宝宝四个月可以竖着抱吗

宝宝4个月可以竖着抱，但是竖抱的时间不能太长。

宝宝出生以后由于颈椎还没有形成前凸，颈部的肌肉和背部的肌肉没有力量，这时候还不能竖着抱。出生以后多给宝宝趴着，可以锻炼颈部和背部的力量。到了4个月宝宝已经学会了抬头，颈部形成前凸，颈部的肌肉有力量，这时候可以竖着抱，但是注意控制时间，每次竖抱的时间不能太长。婴儿在3个月的时候就开始形成颈曲，此时立头较稳，可以短时间地竖抱，能够更好地开阔宝宝的视野，促进视觉和感知觉等发育。但是由于4个月的宝宝胸椎曲度还没有形成，因此脊椎的承重性还较小，不适宜长时间竖抱，以免导致脊椎压力过大造成损伤等。因为宝宝的背部力量还是比较薄弱的，抱的时候需要托住腰部和臀部，另一只手也需要托住宝宝的头、颈部位。如果竖抱时间过长，有可能会导致腰部损伤，平时可以把宝宝放在床上练习翻身，能锻炼腰部的力量。宝宝竖着抱的时间不能太长，要变换各种姿势，尤其是4个月的宝宝腰部还未发育完善，竖着抱的时间过长可能会造成腰部损伤。尽量将宝宝放到床上练习翻身，这样有助于增强腰部力量。

在竖抱时一定要一手托宝宝的腰和臀部，一手护住宝宝的头、颈、肩部，防止宝宝在竖着抱时，由于剧烈的活动、哭闹等造成身体后仰、腰部损伤。而且在竖抱宝宝的时候需要注意托住颈部和腰部、臀部等部位，避免孩子东张西望、扭动身体的时候不小心从怀中摔落，或者导致脊椎扭伤等。