备孕女不能吃什么食物

女性在备孕期间不存在忌嘴的食物，注意适度食用即可。

正常的食物对人体不会产生负面的影响，只要适度食用，它不会对备孕造成负面影响，正常的食物中不存在有害物质，或者有害物质在规定标准之内，没达到对人体产生危害的量，因此女性在备孕期间不存在忌嘴的食物，只需要注意什么食物要少吃，什么食物可以多吃。备孕期间的女性需要少吃生冷食物、腌制食物，如果经常大量食用寒凉食物，可能会引起腹痛等不适，还可能诱发宫寒，久而久之会影响备孕的质量。腌制食品中的营养成分比较低，对人体有害的亚硝酸盐含量比较高，因此不建议备孕女性长期吃腌制食品。

女性在备孕期间需要注意补充叶酸。