女人脾胃虚弱气血不足的症状

女人脾胃虚弱，气血不足会出现慢性腹泻、疲乏无力、出汗较多、口唇面色苍白、月经不正常等症状。

女人容易出现气血不足的情况主要与自身的生理特点有关，与月经有很大的关系。每个月月经来临或者是一旦出现崩漏或者月经延长的情况，更容易出现气血不足的情况。此外先天禀赋不足、脾肾亏虚，长期得不到有效治疗，也容易出现这种症状。脾为后天之本，气血生化之源，肾主精，精血同源，所以脾虚肾虚的患者容易出现气血不足的症状。女人脾胃虚弱，气血不足的症状，主要包括以下方面。

1、患者有可能出现慢性腹泻，大便糖稀、进食一般，粪便中一般都伴随着消化不良的食物。

2、患者可能会出现疲乏无力，少气懒言，腹部隐痛、小便清肠等各种症状。

3、患者会出现汗较多，疲乏无力，甚至内脏脱垂的表现。

4、患者会出现口唇面色苍白，指甲无华，毛发干枯，皮肤干燥等症状。

5、女性患者一般都会表现出月经不正常的现象。

初期时一般出现月经血多，月经期延长，病症加重时则会出现月经血量减少，间隔的时间延长。

女人的脾胃虚弱的调理方法包括，规律饮食，避免暴饮暴食。保证生活规律，加强体育锻炼。注意保暖，尤其注意腰腹部、双下肢的保暖，免受寒湿外邪的影响。保证足够的休息，以养足气血，滋养五脏六腑。按摩穴位，如足三里等利于健脾胃的穴位。饮食方面，可选择红枣小米粥、八宝粥、黄芪猪肚汤等，对胃口欠佳、消瘦、乏力、胃胀等脾胃虚弱患者尤佳。