做头疗刮痧的好处和功效

做头疗刮痧祛除邪气，祛风散寒，疏通经络。

头疗，就是头部反射区按摩法。通过对头部反射区、头针穴线及头部腧穴等部位，进行手法按摩或借助工具刺激这些部位，从而达到预防和治疗疾病的保健方法。头疗可以改善血液循环，缓解疲劳。还有利于头部毛囊修复，减少脱发。对于防止脂溢性脱发、白发转黑、头部毛囊炎有一定的效果。还能够缓解头疼、神经性头疼、颈椎疼痛、脑供血不足等症状。头疗可以调理肝火旺导致的眼干眼涩，使人头脑清醒，眼睛润滑。此外，还可以缓解精神紧张，释放压力，对睡眠不好或睡眠质量差的患者效果都比较明显。

刮痧是采用刮具在人体表面的特定部位进行反复刮、点、挑、叩击等，使躯体皮肤局部的表面出现潮红、紫红、紫黑色瘀斑、小点状紫红色疹，从而达到疏通经络、排泄毒素、开窍醒神、祛除疾病、增加人体容颜美或形体美的功效，还能调整脏腑的气血阴阳，使之恢复平衡的一种物理疗法。刮痧一方面可以祛除邪气，祛风散寒，疏通经络，特别是对改善女性手脚冰凉的症状有较好的疗效。另一方面，进行腹部刮痧还可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，加速胃肠排空，缓解长期便秘等。此外，在眼周刮痧，还能够有效改善眼周经络气血的运行，促进血液循环，从而达到缓解视觉疲劳的作用。另外颈部刮痧能舒筋活血，改善颈部肌肉的痉挛，还可以祛除局部气血淤滞等症状。刮痧也有一定的禁忌事项，包括患处皮肤存在感染患者、糖尿病患者、凝血功能异常患者、有出血倾向的患者、贫血患者等人群应该慎用刮痧疗法。