脖子上刮痧的好处

刮痧是一种常用的方法，具有清热解毒、活血化瘀、疏通经络的作用。颈部刮痧的好处详细如下：

1、对颈椎局部血液循环有好处。颈部长期不良姿势造成颈部僵硬，颈部肌肉血液循环不畅，酸性代谢产物堆积，无菌性炎症，肌肉痉挛，痉挛后血供变差，恶性循环，导致后期肌肉紧张，机械结构改变，可能导致肌肉骨骼出现问题，导致颈椎病。间歇性、不规则刮痧可促进局部血液循环，有利于酸性代谢产物的排除，促进炎症的吸收，减轻肌肉痉挛；

2、颈部刮痧可以促进局部循环，对大脑和神经的供血有一定的治疗作用，如失眠、心情不好等。

3、本品能泻火，尤其适用于咽喉疼痛、发热、恶心、呕吐、鼻塞等。上呼吸道感染引起的，可以通过刮颈来调节。泻火可以治疗炎症，效果很好。

4、颈部刮痧可以疏通经络，对一些疼痛有一定疗效，如颈椎病、肩周炎、腰腿痛等，都可以通过刮痧来调节。

5、此外，还能缓解肌肉紧张，有利于病灶恢复。

6、颈部刮痧可以促进新陈代谢，通过刮痧可以将体内的废物尽快排出体外，保持身体健康。

给脖子做刮痧的当天最好是不要洗澡，也不要让局部触碰冷水。治疗刮痧以后需要饮喝一杯热水。治疗刮痧能够使汗孔开泄以及邪气外排，要消耗一些体液，如果做了刮痧以后喝一杯热水，既能够补充消耗掉的水分，又能有助于促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。刮痧后要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，否则会影响刮痧效果。