熬夜脸色发黄怎么调理

偶尔脸色发黄，多数是由于气血亏虚原因导致。可以通过药物进行调理。

基因药物可以选择归脾丸，健脾丸，乌鸡白凤丸，香砂六君子丸，驴胶补血颗粒，八珍益母颗粒，八珍丸等药物调理，如果是肝郁脾虚引起的气血不足，可以应用逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散木香顺气丸，脸色发黄，这些都有调理作用，特别是在熬夜之后，服用这些药能收到良好的效果，平时注意，还可以服用黄芪，党参，桂圆，大枣。玫瑰花可以泡水喝。其次，要改掉一些不良习惯。饮食方面要注意清淡，少吃生冷、油腻的食物，可以多喝莲子，银耳，山药，枸杞粥等。晚上睡觉要多加休息，避免熬夜，多做一些户外运动。

气虚血虚是气虚和血虚并存的表现。症状表现为脸色苍白，精神疲劳，心悸，呼吸急促，轻微运动，出汗，食欲不振，失眠，做梦。气虚血虚会导致气虚血虚、肺炎、咽炎等。消化系统疾病有消化不良、胃炎、肠炎、肠炎、稀便等。脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气不足、劳累过度是导致气虚血虚的主要原因。气虚血虚主要是因为身体的各个部位的气血功能都会降低，从而造成身体的血气减少。气虚血虚是由先天因素和后天因素引起。后天的原因是经常生病，或者是因为失血过多，所以营养不充足。气血虚的调理可以通过服用人参、银耳、党参等中药进行调理。

建议患者平时要保持良好的生活习惯，多休息。注意饮食，多吃蔬菜和水果。此外，还可以吃高蛋白、有营养的食物。比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾仁、骨头等。