熬夜后心跳很快怎么办

熬夜后心跳很快可以通过及时补充睡眠来缓解。

熬夜后出现心慌，心跳快的人群临床很多见。经常熬夜大脑不能得到有效休息，交感神经长期处于兴奋状态，相对迷走神经处于抑制状态，时间久了神经不均衡。交感神经兴奋性增高，使心跳加快。这种心跳快，一般表现为窦性心动过速，通过调理生活规律，按时作息，不要熬夜，就可以恢复正常心跳。但是，如果不注意合理生活规律，吸烟饮酒，长期熬夜，不但心跳会加快，还会导致室性早搏，房性早搏等心律失常。机体抵抗力下降，容易患有感冒，还会导致内分泌失调，女性朋友出现月经紊乱等疾病。熬夜之后出现心跳加快也就是心动过速现象，需要根据心动过速的种类缓解治疗。

第一，窦性心动过速，这是熬夜最常引起的心动过速现象。

这种情况如果症状不明显不需要特殊的治疗，通过避免熬夜，适当锻炼心动过速现象常常自行恢复正常。如果有心慌、胸闷一类的症状，可以在医生指导下适当服用美托洛尔一类的药物控制心率，改善症状。

第二，室上性心动过速或者特发性室性心动过速。

当这种心律失常发生的时候，可以在医生指导下服用美托洛尔一类的药物控制心率、缓解症状。同时如果症状频繁发作，择期手术治疗根治心动过速。除了避免熬夜、及时补充睡眠外，可以口服β受体阻滞剂如心得安、美托洛尔等以对抗交感神经兴奋。

患者平时需要注意休息、避免运动。严重时应及时就医，进一步检查心电图，必要时查二十四小时动态心电图以明确病因并相应治疗。