精子存活率低怎么办

精子存活率低一般可以通过改变不良习惯、治疗原发病等因素改善。

全身性疾病可以导致精子存活率降低，比如常见的肝肾功能衰竭，由于体内物质的代谢水平下降，可以使血清中的毒素物质增高，进一步使精子的存活率下降。精索静脉曲张也会使精子的存活率下降，因为血流淤滞造成血浆中更多的有毒物质如镉进入睾丸，从而导致精子存活率下降。感染性疾病也能导致精子存活率下降，比如前列腺炎、精囊炎等，由于感染的精液中可以见到大量激活的白细胞。白细胞与精液中超氧阴离子、过氧化氢、氢氧根等活性氧的产生有显著的相关性，活性氧可以损害精子，而精子抗氧化的能力很弱，所以存活率会降低。精子成活率低称为死精症，就是指活动精子的比例非常小。按照WHO第五版的最新标准，精子存活率大于百分之四十属于及格。精子存活率低可通过改变不良习惯，戒烟限酒，避免过度劳累，适当运动等改善。也可以通过治疗原发病改善，比如精索静脉曲张、高泌乳素血症、性腺功能低下等。也可适当的进行药物治疗调理。如果实在不能好转，建议考虑人工辅助生殖即试管婴儿。

建议患者可以通过进食富含维生素、高纤维、微量元素和高蛋白食物等改善精液质量。富含维生素食品比如酸性水果，包括柠檬、橙子、橘子等。富含微量元素食品比如食用锌和硒食物，可改善精液质量，含锌和硒较多的食品如粗面、莜面、荞面、蘑菇、菠菜、海鲜等。高蛋白食品比如牛奶、牛肉、羊肉和豆制品等。