失眠腿软心慌无力什么原因

失眠腿软心慌无力通常考虑低血糖原因。

当低血糖发生的时候就会感觉心慌、全身酸软无力，血糖数值如果过低就会造成休克症状、出虚汗、浑身乏力，像这种时候一定要及时的卧床。先含上一块糖或者吃一块巧克力，看有没有改善，并且及时送往医院做常规的检查。平时也要注意血压，有时候血压降得过快，比如吃降压药物过量也可能会引起头晕、眼花、心慌、无力这些症状。所以每天也要定时测量血压，把血压控制在正常水平，不要乱用降压药物或自己增加剂量更改医生的医嘱，造成血压降得过多。

低血糖是一种比高血糖更严重的疾病，可以引起恐慌、呼吸急促、疲劳甚至晕厥。粗心的治疗会危及生命，低血糖的主要原因是生理、病理和药物原因。生理学更常见于饮食过少、运动过多，剧烈的情绪波动会导致低血糖。只需要吃或喝糖水，然后充分休息。病理性低血糖常见于胰岛素拮抗激素缺乏症、肝肾衰竭、胰岛素瘤和自身免疫缺乏症，药物引起的低血糖是最常见的临床原因。糖尿病患者血糖控制不稳定，服用过多降糖药物，导致低血糖，称为药物性低血糖。

低血糖患者必须养成良好的饮食习惯，一定要按时吃饭。如果长期不规律吃饭这样持续下去，不仅会出现低血糖问题，还会出现肠胃问题。日常饮食也应合理搭配，既要吃肉，又要吃菜。不能总是长时间吃一种或几种食物，应该确保全面和充足的营养摄入，并改变脆弱的体质。可以少吃多餐，睡前吃少量零食也会有帮助。