15岁两个月没来月经怎么办

15岁两个月没来月经是一种正常的生理现象。

月经是指子宫内膜的周期性脱落，伴随着卵巢内分泌功能的周期性变化。女性的第一个月经周期称为初潮，是青春期的重要标志。从18岁开始，卵巢功能成熟并分泌性激素，以建立有规律的周期性排卵，表现为有规律的月经周期。月经规律的出现是生殖功能成熟的重要标志，15岁的女孩子两个月没有来月经，这个很可能是一种生理现象，因为现在才15岁，这个时候性腺轴发育还不是很完善，那么就有可能会出现这种月经不调的现象，所以这是一种生理现象。不过15岁的女孩子如果有性生活的话，也先要检查一下，看看是不是怀孕了，虽然现在还比较小，但是如果有排卵的话，还是有可能会怀孕的。如果确定是由于性腺轴发育不良造成的这种不来月经，这种情况一般是不用调理的，顺其自然就可以了。15岁的女孩子出现这种月经不来的情况，还有可能跟这段时间学习压力比较大，或者是作息不规律，过度地节食减肥等有一定的关系。

月经期间的注意事项，首先，避免性生活，月经期间，宫颈略微张开，性交容易导致感染或子宫内膜异位症，导致月经异常，甚至难以怀孕。应严格避免月经期间的性生活。避免剧烈运动，长跑，拳击等剧烈运动会加剧月经不适，月经期间应避免剧烈运动，建议进行步行等温和运动。其次，避免辛辣冷食，经期饮食中注意避免辛辣冷食，可能影响子宫收缩和月经。尽量避免饮酒，浓茶，咖啡等。避免坐浴，由于月经期间宫颈口略微打开，坐浴包括游泳会增加盆腔感染的概率，不适合在月经期间坐浴和游泳。最后，注意卫生，经常更换内衣和卫生巾，注意外阴清洁，避免穿紧身裤。