早上起来上腹部胀怎么回事

早上起来上腹部胀痛通常是由于消化不良、饮食和生活不规律、吞气症、胃神经症、慢性胃炎，也可能是由于胃弱、气血虚、体虚所造成。因为机体的气血不足而导致血液的新陈代谢速度减慢，从而使血管收缩。

1、消化不良

消化不良或胃动力下降，导致食物在胃中储存时间过长，消化吸收不足，腹胀。同时，由于消化不良，会积聚大量肠道气体，也会出现明显的腹胀、打嗝、排气增多。

2、饮食和生活不规律

尤其是前一天晚上吃太多食物，或吃刺激性食物，导致胃黏膜损伤或蠕动功能障碍。早上起床时还会出现腹胀、恶心、打嗝等现象。缺乏锻炼和过度的精神压力也会导致胃肠胀气和功能障碍。患者早上还会出现腹胀、打嗝和腹痛等症状。

3、吞气症

主要是由于随着食物吞咽更多气体形成不良习惯后，气体在胃肠道积聚，导致腹胀。

4、胃神经症

当抑郁、焦虑等状态影响患者的自主神经功能时，会引起紊乱和肠胃气胀。

5、慢性肠炎

当患者的肠黏膜处于充血和水肿状态时，肠蠕动功能会下降。

建议患者从饮食上进行调理，要注意饮食习惯，饮食以清淡、易消化为主，戒掉吃冷饮的习惯，以及伤脾、胃寒凉的食物少吃。也可能是由于近期吃了难以消化的食物，食物在胃肠道内没有消化就排出体外，就会产生肚子胀的感觉。出现这种情况时可以通过药物治疗进行缓解，服用健胃消食片有助于机体对食物的消化，同时要多喝温热水，有利于气体的排出。