48岁月经不调可以通过日常调理、药物调理、中医理疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
48岁女性正处在围绝经期，可能会引起月经不调、月经周期紊乱等现象。如果病情的程度并不是特别严重，建议通过日常调理的方式进行改善，要多注意腹部保暖，不要长期吃过多凉性食物，比如雪糕、冰淇淋等，以免导致宫寒。
2、药物调理
如果日常调理效果不是特别理想，也可以在医生的指导下通过乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗，可以达到比较好的调经效果。同时，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸等，可以有效促进身体的血液循环。
3、中医理疗
如果治疗效果不好，还可以通过中医理疗的方式进行改善，比如腹部推拿、艾灸等，可以有效促进身体代谢，排出腹中寒气。
除此之外，也可以通过合理调整饮食等方式进行改善，可以吃些豆制品，比如豆浆、豆腐等。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。
戴元权主治医师
山东中医药大学附属医院 妇科
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蒋红玉深圳市第二中医院擅长领域：治疗心脑血管疾病，脉管炎，血栓病，血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎，慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，慢性荨麻疹，暗疮，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征等妇科病，不孕不育症，顽固性咳嗽，小儿消化不良，恶性肿瘤术后与放化疗前后的治疗，以及亚健康状态的调养。
朱梅主任医师首都医科大学附属北京中医医院擅长领域：月经不调、各类炎性疾病、不孕不育及妇科杂病等。
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
48岁月经不调怎么办
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