更年期绝经的症状

更年期绝经的症状主要包括月经紊乱、潮热出汗、情绪不稳定等，需要采取针对性的治疗措施。

1、月经紊乱

女性在更年期时，体内的激素水平会逐渐下降，容易出现月经紊乱的情况，还有可能会导致月经量逐渐减少，甚至会出现闭经的情况。平时需要多注意休息，也需要多吃膳食纤维丰富的食物，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。

2、潮热出汗

由于体内的雌激素水平持续下降，会导致血管收缩功能障碍，容易出现大量出汗的情况，还有可能会导致脸色发红。平时可以多吃豆制品，比如豆浆、豆腐等，也可以适当的吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物。

3、情绪不稳定

由于体内的激素水平变化较大，还有可能会导致情绪不稳定，通常会伴随心烦意乱、焦虑等症状。平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，可以通过心理疏导的方式来改善。

除此之外，还有可能会出现失眠多梦、骨质疏松等症状，需要在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。