王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
如果只是偶尔熬夜,一般不会影响肾功能,但如果经常熬夜,可能会影响肾功能。
1、不会影响肾功能
如果只是偶尔熬夜,并且熬夜时间比较短,一般不会对肾功能造成影响。但是在平时要保持良好的生活习惯,尽量早睡早起,避免熬夜。
2、会影响肾功能
如果长期熬夜,并且熬夜时间比较长,可能会导致身体过度疲劳,还会导致身体的正常代谢受到影响,可能会导致肾脏代谢异常,使肾脏无法得到充分的休息,久而久之可能会影响肾功能。
建议在平时要保持良好的生活习惯,尽量早睡早起,避免熬夜,还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物,比如苹果、瘦肉、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于身体健康。