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当归竹丝鸡汤的功效与作用

2023-05-02 23:01:4939健康网

当归竹丝鸡汤具有补气养血、调经止痛、润肠通便等功效。

当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经。竹丝鸡是以竹丝鸡、当归为食材而制成的一道药膳,将鸡洗净,切块,放入锅中,加入适量清水,煮熟后去掉药渣,加入适量的食盐调味即可。当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,主治血虚萎黄,月经不调,痛经,闭经,大便干结,痈疽等病症。竹丝鸡中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素以及多种微量元素,可以为身体补充营养物质,提高身体免疫力。还能够促进胃肠道蠕动,有助于消化,从而达到润肠通便的作用。

当归竹丝鸡汤虽然具有多种功效与作用,但是并不适合所有人群食用,尤其是对于孕妇,因为当归具有活血化瘀的功效,孕妇服用后可能会引起早产或流产。另外,对于热性体质、腹泻的人群也不宜食用,以免加重病情。建议大家在日常生活中要饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉等,尽量少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、洋葱等,有助于身体健康。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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