低血糖应怎么办

低血糖应及时补充糖分，严重时应遵医嘱口服或静脉注射葡萄糖。

低血糖是指血糖浓度显著下降，当血糖浓度低于2.8mmol/L时，会出现低血糖症状，主要表现为心悸、大汗、头晕、乏力等症状。对于轻度低血糖患者，可以通过进食来补充糖分，如葡萄糖水、果汁、碳酸饮料、糖果、饼干等。如果症状严重或反复出现，或者低血糖持续时间较长，建议遵医嘱口服或静脉注射葡萄糖，以迅速缓解低血糖症状。对于反复出现低血糖的患者，应积极寻找病因，可能的原因包括胰岛素瘤、糖尿病、胃肠道手术等，应及时就医，对病因进行治疗。

建议患者日常生活中保持营养均衡，适当增加高纤维、高蛋白质食物的摄入，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。另外，在日常生活中，可以适当地运动，如慢跑、游泳、打太极等，有助于提高机体的免疫力和体质。此外，对于容易出现低血糖的人群，应随身携带含糖食物，如糖果、巧克力、甜点等，以预防低血糖的发生。