肩膀疼多考虑是受凉引起的，也不排除是软组织损伤、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、受凉
如果长期不注意肩膀部位保暖，可能会受到寒风刺激，引起局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、发凉等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果肩膀部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式，促进局部毛细血管收缩改善症状，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式，促进血液循环缓解症状。
3、肩周炎
可能因肩膀部位受到外伤导致诱发肩周炎，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可在医生指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是骨折等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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杨阿民主任医师世纪坛医院擅长领域：应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
冷金花主任医师北京协和医院擅长领域：子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
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