老人低血糖怎么办吃什么好

老人低血糖发作时可以吃糖块、含糖饼干或蛋糕进行缓解。

老人低血糖在发作时，如果只是伴有轻度的不适，可通过进食糖块、含糖饼干、巧克力、蛋糕、喝糖水等方式缓解。如果低血糖比较严重，已经出现昏迷、意识模糊等症状，此时不能给患者食物，以防止误吸入气管，引起肺炎或者窒息死亡，应该请医生建立静脉通道，注射葡萄糖缓解。如果只是偶尔发生低血糖，可能与饮食有关。对于经常性发生低血糖的，需要找到原发病治疗。老人平时可以适当增加碳水化合物、淀粉等面食的摄入，可有效预防低血糖的发作，随身携带体积较小的升糖食物，出现低血糖症状时可及时纠正。每个人都可能经历过低血糖的症状。尤其是，当上班迟到并且没有按时吃饭时，可能会感到饥饿。手和脚很软，头晕，疲倦，出汗。这些是低血糖症的一些症状。但在糖尿病患者中，最害怕低血糖症。一旦发生低血糖，意味着患者的病情容易波动。当低血糖发生时，必然是高血糖，因此，高低波动对患者的危害是非常大的，甚至是严重的。低血糖会导致心脑血管疾病，发生意外事故。有些人由于低血糖而诱发心力衰竭、心绞痛、心肌梗死和脑梗死。即根据症状，会出现心悸、冷汗、手脚无力、头晕和疲劳等症状，但血糖仍然较低。然而，在正常范围内，这被称为低血糖症，也根据症状进行划分。

患者要有规律地生活，确保充足的睡眠，避免疲劳。适当的体育锻炼不应空腹进行。运动量应该是渐进和持续的。如果出现低血糖，停止运动，立即进食，并随身携带糖块。食用蛋白质和脂肪充足的动物性食品，如畜禽肉、鱼、蛋和豆制品。