坐月子关节痛怎么办

坐月子一般是指产褥期。产褥期关节痛多考虑是受凉引起的，但也不排除是过度劳累、关节炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

产褥期期间不注意保暖，关节部位受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，严重时可能会出现关节疼痛症状。可以通过局部热敷的方式缓解，还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

2、过度劳累

产褥期期间经常做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现肌肉酸痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式治疗。还可以通过超短波理疗、射频疗法等方式治疗。

3、关节炎

如果产褥期期间不注意休息，长时间保持站立或坐姿，可能会产生无菌性炎症反应，出现关节疼痛、关节肿胀等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。必要时可以通过关节融合术等方式治疗。

除此之外，还可能是风湿性关节炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。