腰肌劳损发作时可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，有助于身体的恢复。
1、卧床休息
如果患者的症状比较轻微，只是伴有轻微疼痛的情况，可以通过卧床休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动，否则会加重病情。
2、物理治疗
患者可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适现象。另外，还可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环。
3、药物治疗
如果疼痛的情况相对比较严重，建议患者遵医嘱配合使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊等药物进行改善。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行相关的检查，明确病因以后再进行治疗。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答，本期谈骨论筋给你答案。
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