用激素引起肥胖主要是通过调整饮食、增加运动量的方式瘦下来,必要时可以采取药物治疗的方式瘦下来。
1、调整饮食
如果在平时经常大量吃一些油腻的食物,比如肥肉、炸鸡等,可能会导致脂肪在体内堆积,从而引起肥胖的情况。需要通过调整饮食的方式进行改善,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,同时还要注意少吃多餐。
2、增加运动量
如果在用激素期间,没有加强体育锻炼,可能会导致脂肪在体内堆积,所以会出现肥胖的情况。可以通过加强体育锻炼的方式进行改善,可以选择跑步、游泳等,坚持一段时间可以达到瘦身的目的。
3、药物治疗
如果通过调整饮食、增加运动量,没有得到有效改善,也可以在医生的指导下,使用奥利司他胶囊、盐酸左旋多巴片等药物进行治疗,可以促进脂肪排出。
使用药物时需要严格遵医嘱,不可私自盲目使用,另外还要注意平时的饮食健康,养成细嚼慢咽的好习惯。