创伤性关节炎的预防措施主要有生活中注意安全,避免遭受任何暴力外伤,避免产生积累性劳损。
创伤性关节炎又称继发性关节炎、创伤性关节炎和创伤性骨关节炎,是一种创伤后导致关节软骨结构和功能改变的骨关节炎。主要临床表现为关节疼痛、活动功能障碍等。创伤性关节炎更常见于下肢关节。这种疾病在任何年龄组都可以看到,但在年轻人中更常见。创伤性关节炎多有明显外伤史,或慢性积累性关节损伤,发病部位主要在关节处,多由于骨折或脱位,特别是关节面的损伤处,预防措施主要有生活中注意安全,避免遭受任何暴力外伤,避免产生积累性劳损。如发生创伤性疾病,应及时就诊,避免发生遗漏的骨折或骨折处理不当,对于有原发原因致使关节受力不平衡的疾病,应调整和改变生活方式,减轻受压关节的负荷,避免关节进一步劳损,适当参加体育锻炼,加强肌肉力量,维持和改善关节功能,控制体重,戒烟限酒。
患者在治疗过程中应保持良好的态度,积极配合治疗,并按照医生的建议服药。在治疗过程中和出院后,应纠正不良生活习惯,定期复查,以便医生了解治疗效果,及时调整治疗方案。按照医生的建议服药,并定期复查。注意休息,保持良好睡眠,养成良好的工作和休息习惯。防止损坏的接头过度移动和拉伸。在医生的指导下,可以进行适当的肌肉收缩训练,促进血液循环。患者应注意饮食规则,规律饮食,少吃多吃。提倡食物种类多样化,营养丰富均衡。吃饭时不要放松,尤其是有压力的时候。保持乐观的态度对稳定病情、促进康复也具有重要意义。避免辛辣和刺激性食物,如胡椒、生姜、大蒜等。避免吃粗糙、坚硬和难以消化的食物。
随着三伏的日益临近,一年一度的三伏天天灸又快到了,近年来,中医天灸广为传播,甚至连老外都想尝尝鲜。天灸虽然不包治百病,但对呼吸道疾病、过敏性鼻炎、关节炎等疾病有很好的疗效。目前网上疯传的自助天灸方,美容院、养生会所的天灸治疗又是否能替代传统的中医医院的天灸治疗?今天,小编为大家一一解答
擅长领域:名中医,擅长运用中医中药治疗不孕不育、月经不调、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位、乳腺增生等妇科疑难杂症,尤其对皮肤专科病症如黄褐斑、暗疮、湿疹、扁平疣、脱发等有较深入的研究,对感冒、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、眩晕、头痛、失眠、肝胆病、脾胃病的治疗疗效好,并且对骨关节炎、高血压病、心脏病、高脂血症、糖尿病等的治疗也有显著疗效。中国中西医协会委员,深圳市医师协会理事,国际医学美容协会委员、深圳市中医妇科专业委员会委员。承担参与省、市、区级科研课题3项,参编著作4部,发表科研论文20余篇。
擅长领域:擅长各种脊柱源性腰腿痛,如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、骨质疏松性骨痛,颈椎病和各种骨关节炎的中医药非手术...
擅长领域:擅长:颈源牲头痛、偏头痛及各种顽固性头痛、三叉神经痛、臂丛神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病神经痛、颈椎病、颈椎肩盘突出症、肋软骨炎、腰椎肩盘突出症、尾骨痛、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、痛风性关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤、雷诺氏症、闲塞牲血栓性脉管炎、血栓性静脉炎、红斑牲肢痛症、癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛、癌症手术后复发及转移性疼痛、内耳晕眩症、痛风症、眼脸痉挛及各种慢性。