小腿酸痛怎么办

小腿酸痛需要根据引起的原因采取合理措施，多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、下肢静脉曲张等原因导致的。

1、过度劳累

如果平时不注意休息，长时间做重体力劳动，导致腿部肌肉过度劳累，可能会使局部乳酸堆积，从而出现酸痛的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式促进腿部血液循环，缓解症状。

2、受凉

若是长期处于寒冷的环境，不注意腿部保暖，可能会导致小腿受到寒冷刺激，使局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、发凉等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、下肢静脉曲张

如果长期站立，导致腿部静脉回流受阻，可能会造成下肢静脉曲张，会出现双腿酸胀、水肿、色素沉着等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等药物进行改善，也可以通过射频消融术进行治疗。

除此之外，也可能是肌肉劳损等原因导致的，建议及时就医治疗。