胃胀 胃饿 总是不舒服怎么办

胃胀、胃饿、总是不舒服，需要服用药物治疗，同时注意调整饮食习惯以及情绪状态。

如果患者经常有胃部不适症状，感觉胃胀、胃饿，是因为胃炎或者是胃溃疡造成的这种情况。一般建议患者先做胃镜的检查，来明确是哪一种胃部疾病造成的这种感觉，如果是胃溃疡或者是胃炎之类的胃病，可以使用四联或者是三联的治疗办法进行治疗。另外如果是其他胃部疾病引起，如胃癌或者是其他更严重的胃部疾病，患者需要及时在医生的指导下进行调理和治疗。这类患者可以服用抑酸药，如奥美拉唑等，以及增强胃动力的药物，如多潘立酮等治疗，帮助改善症状。同时患者需要注意调整饮食习惯，避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，并且要注意调节情绪状态，缓解压力，避免情绪紧张、焦虑、抑郁等，有利于胃部功能的恢复，帮助缓解胃部不适症状。

患者要注意吃饭时一定要细嚼慢咽，要尊重胃本身的节律，如果狼吞虎咽，有一部分待处理的食物就会发生淤积，就会感到胃胀。另外患者要吃一些容易消化的食物，如大鱼大肉、油炸食物会引起腹胀，要避免食用，而且对心血管，脑血管也有不利影响。还有就是一个误区，粗纤维它本身可以吸收水分，将大便保持在松软的状态，但对胃会产生刺激，尤其是胃动力不好的人，如果患者进食大量的粗纤维会对胃部产生负担。所以患者在选择粗纤维的食物的时候，建议选择以可溶性纤维为主，然后不可溶性纤维为辅的饮食。