不经常大便怎么调理

不经常大便多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、肠道菌群失调症等原因有关。可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多如炸鸡、麻辣小龙虾等食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而引发大便次数减少的现象。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。

2、消化不良

如果个人长期不良的饮食习惯，食用过多不易消化的食物可能会引发消化不良，从而也会伴随大便干结、排便困难等症状。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。

3、肠道菌群失调症

如果患者肠道菌群失调症，可能会影响正常的排便，从而出现便秘、腹胀等不良反应。患者可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。

除此之外，也不排除是肠易激综合征等疾病造成的。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。