产后大便拉不出来怎么办

产后大便拉不出来多考虑是产后运动量小、饮食不当等原因引起的，也可能是便秘等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、产后运动量小

产后产妇运动量比较小，可能会导致胃肠道蠕动比较慢，就可能会出现排便困难、大便干结等症状。建议产妇可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解症状。同时，产妇也可以适当吃一点富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、红薯等，也能够促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。

2、饮食不当

若产妇饮食不当，吃了比较多的辛辣、油腻的食物，就可能会导致胃肠道受到刺激，就可能会出现排便困难、腹胀等症状。建议产妇可以适当吃一点富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，促进胃肠道蠕动，缓解症状。同时，产妇也要注意饮食规律，定时进餐，避免暴饮暴食。

3、便秘

若产妇长期不喝水、不吃蔬菜就可能会导致便秘，就可能会出现排便困难、排便疼痛等症状。建议产妇多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时，产妇还可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，从而使大便排出。

除此之外，此类症状还可能是肠梗阻等因素引起的，建议产妇及时就医，查明病因后再进行治疗。