肠燥便秘指的是肠道内缺乏水分,导致粪便干结,排便困难,可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
在日常生活中要注意合理膳食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如梨、芹菜等。避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。还要养成良好的生活习惯,避免吸烟喝酒。
2、物理治疗
除了日常饮食调理之外,也可以通过按摩腹部的方式,促进胃肠蠕动,改善肠燥便秘的症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重,可以在医生的指导下,合理的使用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用开塞露进行改善。
除此之外,还需要多注意休息,避免做剧烈运动。养成良好的排便习惯,避免长时间用力排便。