膝盖骨折可以通过肌力训练、关节活动度训练、力量训练等方式进行恢复锻炼。
1、肌力训练
如果患者的膝盖骨折比较轻微,可以在医生指导下进行肌力训练,如下肢直腿抬高、屈膝运动、外展训练等,可以增加肌肉的力量,防止关节僵硬。
2、关节活动度训练
患者也可以在医生指导下进行关节活动度训练,如屈伸膝关节、外展膝关节、内收膝关节等,可以增加关节的活动度,防止关节黏连。
3、力量训练
患者也可以在医生指导下进行力量训练,如股四头肌肌力训练、直腿抬高训练、屈膝运动等,可以增加肌肉的力量,防止肌肉萎缩,促进关节功能恢复。
除此之外,患者还可以通过日常生活能力训练进行恢复,但是要注意循序渐进,避免过度训练对身体造成损伤。
擅长领域:肿瘤介入治疗,中医药治疗肝胆胰癌、肺癌、胃肠癌、乳癌、脑肿瘤、肾癌、妇科肿瘤等,以及中医药防治肿瘤放化疗毒副反应,中医药预防和治疗...
擅长领域:擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
擅长领域:1宫腔镜技术系我省首先开展宫腔镜双极电切手术,我院最早开展宫腔镜手术者; 3 子宫肌瘤、子宫内膜异位症 卵巢囊肿 子宫腺肌病 子宫脱垂等...