膝盖碰青了一般几天会好

膝盖碰青了一般2到3天会好，具体时间需要从个人体质、磕伤程度进行分析。

如果个人体质较好，膝盖碰伤程度较小，出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要2天。如果个人体质一般，膝盖碰伤严重，出现皮下青紫、剧烈疼痛等症状，恢复会相对较慢，可能需要3天。如果继发细菌感染，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，同时可以用凉毛巾冷敷，刺激局部血管收缩，减轻疼痛症状。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

治疗期间要注意休息，不要剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃蓝莓、鸡蛋、牛肉、豆腐等富含维生素、优质蛋白的食物，提高免疫力。如果出现局部疼痛、渗出等症状，可以到医院就诊治疗。平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁。