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月经前偏头疼痛怎么缓解

2023-03-24 22:59:1039健康网

月经前偏头痛可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。月经前偏头痛多考虑是经前期综合征引起的,也不排除是遗传因素、内分泌代谢紊乱等原因导致的。

1、日常调理

在平时要养成良好的生活习惯,保证充足的休息和睡眠,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,适当运动,控制体重,避免不良的因素,对缓解症状有一定的帮助。

2、心理治疗

患者可以积极寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法等方式进行缓解,可以改变患者的不良认知,减轻患者的焦虑和抑郁的情况,有利于缓解症状。

3、药物治疗

如果症状比较严重,除了日常调理、心理治疗,还需要在医生的指导下服用尼莫地平片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,有利于缓解患者的症状,避免出现其他的疾病。

除此之外,还可以通过物理治疗等方式进行缓解。如果症状比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

李艳敏副主任医师 河北医科大学第一医院    神经内科

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