拎重物时手臂酸痛怎么办

引起拎重物时手臂酸痛的原因不一，需根据具体原因进行处理，此类症状可能是由于乳酸堆积、肌肉损伤、肩周炎等因素导致。

1、乳酸堆积

如果患者在运动前没有做好热身，或者是长时间不运动，突然进行了剧烈运动，可能会导致体内乳酸堆积，从而出现手臂酸痛的现象。患者可以通过局部热敷的方式，加快血液循环，缓解疼痛症状。也可以通过按摩的方式，促进乳酸的吸收，从而改善不适症状。

2、肌肉损伤

如果患者在提重物时，不小心摔倒，可能会导致手臂部位的肌肉受到损伤，从而出现手臂酸痛的现象。建议患者可以在医生指导下使用活血化瘀的中成药进行治疗，如大活络胶囊、活血止痛胶囊等。另外，患者也可以通过红外线治疗、磁疗等方式进行治疗，缓解疼痛症状。

3、肩周炎

肩周炎主要是由于肩关节周围软组织损伤导致的炎症反应，一般会表现为局部疼痛、僵硬等症状，患者可能会出现拎重物时手臂酸痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。同时，患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

除此之外，此类症状还可能与颈椎病、肱骨内上髁炎等因素有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。