刚刚怀孕要注意什么不能吃什么

刚怀孕的孕妇需要注意饮食卫生、生活规律、避免性生活等，不能吃辛辣刺激的食物。

1、饮食卫生

孕妇在怀孕期间身体抵抗力会有所下降，此时需要注意饮食卫生，避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、冷饮、西瓜等，以免出现腹痛、腹泻等不适症状，还要避免吃不干净的食物，以免引起细菌感染。

2、生活规律

孕妇在怀孕期间还要保持良好的生活规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象，同时也要避免过度劳累，否则会影响到胎儿的生长和发育。

3、避免性生活

孕妇在怀孕期间体内的激素水平会发生变化，可能会出现子宫收缩的情况，此时要避免进行性生活，以免刺激子宫收缩，引起流产或早产。

除此之外，孕妇还要注意个人的情绪变化、适当运动等，如果出现了不适症状，应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。