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复合维生素b能长期服用吗

2023-05-08 15:28:0639健康网

复合维生素B通常是不能长期服用的,待症状缓解后,建议立即停药,不建议长期服用,以免出现不良反应。

复合维生素B属于水溶性的维生素,是人体所需要的微量元素之一,可以促进体内糖类、脂肪、蛋白质等物质的代谢,同时还可以促进神经系统的发育和细胞的再生,常用于治疗维生素B缺乏导致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病、口角炎、舌炎等疾病。如果长期或大量服用复合维生素B,可能会出现头痛、疲倦、浮肿、腹泻等不良反应,所以复合维生素B通常是不能长期服用的。

如果需要服用复合维生素B,建议在医生指导下进行,不可自行盲目用药。在日常生活中,也要多吃富含维生素的食物,比如猕猴桃、橙子、西红柿等,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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维生素B2在体内可转化为黄素酶的辅酶,在生物氧化中传递氢,参与糖、蛋白质、脂肪代谢,并维持正常视觉功能。当机体缺乏维生素B2时,其病变多表现为外生殖器、口、舌、唇等部位的炎症,如阴囊炎、舌炎、唇炎、口角炎、脂溢性皮炎等。

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